健康やせ成功例を探す

30代目前から自己流痩身では痩せなくなったため、プロの力を借りることにしました。入学後、一番驚いたのは、バランスのよい食事を３食食べるように勧められたこと。「ダイエット＝食事制限、炭水化物抜き、空腹」という考えでいたことが、今までのリバウンドの原因だったとわかりました。温式痩身で体が温まる気持ちよさを実感したため、日常でも服装に気をつけ、半身浴を行い、温かい飲み物をとるなど、冷えない生活を実践。夜勤の休憩時間にイヴ伝授のブラッシング体操をしたり、空腹時には健康補助食品も活用し、入学29日後、通学９回で−5.3kg！さらに成人後最軽量まで痩せたらガチガチだった脂肪が、「モチ肌」といわれるようになりました。