健康やせ成功例を探す

高校卒業時は60kg、大学卒業時は74kg。いろいろなダイエットを繰り返した結果、90kgまでリバウンドしました。健康診断で医師に「痩せなさい」といわれ、友だちに相談したら、自分が痩せたというイヴを勧められたので、私も入学。先生たちは優しく、私のことを真剣に考えてくださるので、教室で皆さんに会うことも楽しみの一つでした。自宅では、肉食に偏っていた食事を野菜中心に大改善。４カ月で10kg痩せた頃に受けた健康診断では医師に、「よかった。もう少し続けてください」といわれました。その頃、バドミントンをしたのですが、以前より早く走れ、プレイ後の脚の痛みもなく、健康を実感。会社の同僚もイヴに入学し、痩身に励んでいます。