健康やせ成功例を探す

今までに数々のダイエットをしてきましたが、５年前くらいからは太る一方。そんなある日、スカートのファスナーが締まらなくなったときにイヴに出会い、痩せる決意をしました。最初の頃は教室の暑さに慣れませんでしたが、頑張って通ううちに徐々に体重がダウン。自宅では、先生たちのアドバイスで、１日３回食べていたみそ汁などの汁物を１回に減らし、ホームケアのブラッシング体操は起床時と半身浴の前に実行。半身浴は経験がなく、入学後に始めたのですが、今では楽しくなりました。妊婦さんのようだったお腹がペチャンコになり、ウエストにくびれも誕生！気になる男性に「キレイになった」といわれたのも嬉しかったです。