健康やせ成功例を探す

再婚後にホッとし、好きなものを食べ過ぎていたら、１年で体重が増加。あまりの脚の太さに、主人に、「スカート禁止！」といわれたため、イヴに入学しました。夏でも靴下が必要なくらい冷え性の私には、温式痩身の温かい教室がとても心地よく、痩身技術を受ければハイレベル。過去のエステ体験ではなかなか痩せなかった二の腕まで細くなりました。自宅では、夕食は少なめにし、発酵食品や和食中心の食事を心がけ、イヴオリジナルのブラッシング体操は起床後と半身浴前に鎖骨やそけい部のリンパに流すように意識しながら実行。すべてスタッフに任せきりではなく、自分自身で行うホームケアを通して痩せるための自覚が持てたのもよかったです。