健康やせ成功例を探す

きっかけは、高校と大学時代の２つの同窓会。少しでもキレイになって旧友に会いたいと思い、イヴに通うことにしました。教室で痩身技術を受ければ、「必ず痩せる！」と実感。食事は、食べないダイエットで痩せた経験があったため、「食べると太る」と考えていましたが、先生たちには逆にご飯類を食べるように勧められました。さらに、シャワーを入浴に変えるなど、生活習慣も改善。同窓会のときは、少ししか体重が減っていなかったのですが、お洒落をして出席できました。その後、中学生時代の体重まで痩せたら、五十肩で痛かった左肩が楽になったのも嬉しいです。