健康やせ成功例を探す

幼いときから肥満でした。医師に、「痩せたほうがよい」といわれ、ちょうどその頃に、知人がイヴで健康的に痩せたのを知り、私も入学しました。教室では、1人1人の体調にあわせた施術をしてくださり、その上、きちんと体重も落ちるのですごいと思いました。添乗員の不規則な生活は変えられないため、好きな食べ物は14時までに食べ、家で夕食をとるときはおかずのみを食べるようにし、ブラッシング体操は家にいる日に1〜2回、添乗先では時間をかけて温泉やサウナに入って代謝アップを心がけ、32kgの大幅減量に成功！痩せたら、メタボリック診断が非該当になり、腰痛が解消し、仕事の疲れもすぐに回復する健康体に。肌までスベスベになり、洋服は17号から9号に激変しました。