健康やせ成功例を探す

出産後、脂肪が蓄積し、気がつけば臨月をはるかに越える体重に…。健康面でも特定保健指導の対象となり、体重を減らすための生活改善プログラムを組まれることになったため、病院よりも痩身エステに通うことを選びました。教室で受ける施術は、確実に体重が減り、家では、豆乳、豆腐、魚を食べるように心がけ、ブラッシング体操は動作を大きく、腰のひねりも入れて実行。通学1ヵ月で4.1kg減、2ヵ月半で10kg減し、さらに痩せたら低血糖のような状態がなくなり、肌のハリも良好に。脚が細くなり、背中のぜい肉も落ち、姿勢もよくなりました。