健康やせ成功例を探す

19歳以降、無理な痩身と反動による過食の繰り返しで、体型が崩れました。自分を醜いと感じて家に引きこもることも度々…。このままではネガティブな人生になってしまうと思い、イヴに通うことを決意。教室では、先生方にモチベーションを上げていただきながら、愛情たっぷりの手技を受けました。家では、大豆、鶏肉、魚、野菜などを積極的に食べるように心がけたら過食がなくなり、教えてもらった骨盤体操やツボ押しも実行。最初の1ヵ月で6.5kg減し、さらに痩せ、体が疲れにくくなったので、マラソンにトライ。笑顔も増えました。