健康やせ成功例を探す

産後太り始め、41歳のときに人生最大体重に…。ダイエット食品を一週間試したら、ストレスでイライラしたため、すぐに痩身専門のイヴに入学。オープンフロアの教室では、複数の先生にいろいろな視点からアドバイスがいただけ、丁寧な声かけにも癒されました。家では、温野菜、海藻、魚をよく食べるようになり、ブラッシング体操や入浴中のもみほぐしも実行し、通学6回で5kg減、17回で10kg減達成！さらに痩せたら、生理不順、腰痛、肩こりが楽になり、顔のむくみもスッキリ。洋服は、13号から7号に変化。運動会のリレーに出たり、水泳やダンスも始めました。健康やせ成功に家族もとても喜んでいます。