健康やせ成功例を探す

結婚して12年、毎年体重が1kgくらいずつ増加…。喧嘩をしたときに主人に、「ブタ」といわれ、危機感を覚えたため、イヴに入学しました。教室に行けば、その度に効果が実感でき、帰宅時にはパンツがユルユルになる施術もあり、楽しく通学！家では、食事量バランスを朝0：昼4：夜6から朝4：昼4：夜2に大改善し、筋肉量を増やすためにたんぱく質もとるように心がけ、半身浴や朝夜1回、飲み会の翌日は夜2回のブラッシング体操も実行。痩せたら、肩こりが少なくなり、疲れにくくもなりました。ぽんぽこ狸のようだったお腹がへこみ、洋服は5〜7号サイズになり、スキニーも履けるようになりました。