健康やせ成功例を探す

48歳で初産後、夏でも靴下を2枚履くほどの冷え性になり、その後、徐々に体重が増加…。膝も痛くなり、病院に通っても完治しなかったため、痩せようと思いました。教室で施術を受けると、リンパの詰まりやむくみが軽減され、経絡手技では膝の痛みがスッキリ！家では、海藻、きのこを含む温野菜をよく噛んで食べるようになり、太ももや脇の下を重点的にブラッシング体操も行いました。また、痩身には睡眠も大切と知り、12時前に寝るようにも心がけました。痩せたら膝痛がなくなり、おできやアゴのたるみも解消！お腹のポッコリがなくなり、二の腕も細くなったので、7号の洋服が着られるようになりました。