健康やせ成功例を探す

出産後、徐々に体重が増え、3ヵ月くらいダイエット食品を試して1〜2kg痩せたけれども、長続きせずにリバウンド。イヴヘは、娘の卒業式にスーツを着たくて通い始めました。会話も楽しめる教室で施術を受け、家では、食事量バランスを朝0：昼5：夜5から朝4：昼4：夜2に変え、野菜を多く食べ、食事をよく噛むようにも心がけました。ブラッシング体操も実行したら、最初の1ヵ月で5.4kg減し、娘の卒業式には念願のスーツが着られ、「次はあの洋服！」と夢が広がりました。さらに痩せたら、血液検査のデータがよくなり、肌荒れも減少。洋服は、ウエストゴムの17号から9号のスパッツなどに激変し、イヴで第二の人生がスタートできました。