健康やせ成功例を探す

何ごとに対しても意志が弱く、食事制限、軽い運動、エステ通いなどを試しても中途半端で三日坊主の私でしたが、メタボ健診でドクターストップがかかり、真剣にやせることを考えるようになりました。イヴの明るい雰囲気の教室では、先生方の魔法の手と笑顔、楽しい会話に励まされ、家では、大好物の肉や甘い物は先生の指導通りに食べ方を気をつけるようにし、5ヵ月で目標だった10kgの減量に成功！ その後のメタボ健診では、健康数値はすべて正常範囲に。これからもイヴで学んだことを実行しながら健康を維持し、お洒落も楽しんでいきたいと思います。