健康やせ成功例を探す

顔面神経麻痺や回転性めまい、首こりに悩まされ、複数の医療機関を受診しても正常と診断されていましたが、２年後に自律神経失調症だと判明。休職期間中の運動不足と、毎日の間食の習慣で体重が８kg増加…。その後、復職したときに白衣を着たら、ズボンは入らず上着は窮屈だったため、イヴに駆け込みました。温かい教室では、初回から発汗が実感できましたが、極度の冷え性とわかったため、家でも水分量に気をつけ、半身浴やイヴ伝授のブラッシング体操で冷え対策。10kg痩せた頃から、体幹部が温かく感じるようになり、体重減少とともにみるみる体調もよくなりました。また、今まで見たこともないような脚にもなれました。悩んでいるだけでは何も解決しません。一歩踏み出して本当によかったです。