健康やせ成功例を探す

学生時代からポッチャリ体型で、万年ダイエットとリバウンドを繰り返していました。2011年に突然、父を亡くしたあと、過食症になり、お酒も飲みたい放題飲んでいたら、人生最大体重に…。初エステのイヴでは、冷えている体を温めることの必要性を実感。家では、朝食抜きをやめ、野菜をよく食べるようになり、お腹や太ももを中心にブラッシング体操も実行し、通学10回で5kg減、18回で10kg減！さらに痩せたら、コレステロール値が下がりました。お腹がへこみ、脚が細くなり、洋服はチュニックなどの13号から、ラインや脚が出る7号に変化。小顔にもなりました。