健康やせ成功例を探す

小さい頃からポッチャリ体型。サプリメントなどを試しても、飽きてすぐにやめてしまうということを繰り返してきました。介護職に就き、夜勤が始まったらさらに太り、健康診断で体重が70kgを超えてしまい、マズイと思い、イヴへ。明るく、話しやすい先生方がいる教室で施術を受け、家では食事量バランスを朝1：昼4：夜5から朝4：昼4：夜2に変え、入浴法やブラッシング体操などのアドバイスも実行し、3ヵ月で11kg減に成功。痩せたらお腹にくびれができ、ピッタリ系の洋服やショートパンツなど、好きな洋服が着られるようになりました。職場の制服のズボンはブカブカです。