健康やせ成功例を探す

2015年の夏に、旅行で水着を着るという目標に向けて、週１回のピラティスと糖質制限で62kgから54kgまで痩せたけれどもリバウンドし、人生最大の64.5kgに…。20年前にもイヴを体験したのですが、その頃はオープンフロアが恥ずかしくて入学しませんでした。今回は、自力の痩身に限界を感じたのと、暑さが苦手な私にとって、一番過酷な温式痩身の環境に絶えられれば減量に成功すると信じて、入学。入学前１年以上、糖質制限でご飯を食べていませんでしたが、食事指導でご飯を３食食べるようにしました。その結果、通学６回で−５kg、21回で−10kg、さらに痩せ、20代の頃の体重に！イヴは最強の痩身教室。もっと早く通えばよかったと後悔しています。