
様
65歳
ダンス講師
161cm
浦和教室
7ヶ月で -10.3kg
イヴの食事指導の実践で、主人も5kg減!
痩身目標とした日には理想ボディで輝きました。
イヴ入学のきっかけだったパーティーには、6kg減の目標を達成し、49kgで出席。お客様から、「細くなって、美しい」と褒めていただきました。ダンス教室の生徒にも、筋肉の使い方を自分の体を触らせながら教えることができます。10kg減に成功した今は、ダンス教師としてもっと上をめざし、同世代の励みになりたい、さらに違うジャンルのフラメンコにも挑戦したいと思っています。
データ詳細

減量値
-10.3kg
痩身期間
7.0ヶ月
ウエスト
-18.5cm
77.0cm→58.5cm
ヒップ
-10.0cm
89.5cm→79.5cm
太もも
-9.0cm
51.0cm→42.0cm
体脂肪率
-10.0%
30.7%→20.7%
