健康やせ成功例を探す

更年期の影響からか太り始め、娘に「卒業式までに痩せてね」といわれていました。しかし、何をやっても痩せなかったので、イヴに通うことに。初回の体験を受けると1回で体重がダウン！とても嬉しくなりました。30歳頃から冷えも感じていましたが、温かい教室へ１ヵ月くらい通うと、発汗を実感するように。先生たちの優しく、ときには厳しい声かけも痩身の励みでした。家では、食事アドバイスで和食中心の生活を心がけたら、痩せやすくなった気がします。食事のケアをしていただいたことも痩身成功のポイントです。独身時代の体重に戻り、娘も「後ろ姿が20代に見える」と褒めてくれました。体が軽くなったら、動きも楽になりました。