健康やせ成功例を探す

出産を機に下半身太りになり、子どもたちに「トド」といわれたことも…。日頃から痩せたいと思っていたので、ダイエット食品や健康器具、他のエステの経験も数回ありますが、自分にあったものがなかなか見つけられませんでした。イヴの教室は明るい雰囲気で、先生たちは知識が豊富。手技を受ければ、「まるで魔法の手！」と感じたり、みるみる脚が引き締まるので、毎日通いたくなるほどでした。家では、食事指導のもと、脂質のとり過ぎに注意して、鍋物や蒸し野菜を積極的に食べるようにし、十分な睡眠も心がけました。５kg痩せたときにはプールへ行き、水着で水中ウォーク。さらに痩せ、最終的には成人後最軽量になりました。先生たちと触れあった数ヵ月、体とともに心にも栄養をいただいたことで、これからの人生が楽しくなりそうです。