健康やせ成功例を探す

仕事場には、お菓子の山。好きな食べ物はラーメン、パスタなどの炭水化物系。40歳頃から体全体がプヨプヨになりました。15年間、食事コントロールをしたり、スポーツジムや他のエステにも通いましたが、効果なし…。似合う服がほとんどなくなってしまい、イヴに入学しました。イヴの技術の中でも、とくに手技が好きで、体重の変化を実感。家では、野菜中心と玄米ご飯にし、就寝前の食事はやめました。入浴やブラッシング体操などのアドバイスも実行し、通学5回で5kg減、25回で10kg減！洋服は、11〜13号から7号にサイズダウンし、体の厚みも薄くなりました。「30代に見える」とよくいわれています。