健康やせ成功例を探す

肉中心の食事を続けていたら家族全員、体重が増加…。イヴのスタッフの姪に誘われ、2013年の健康やせイベントを観覧していたら、20kgも痩せた姿の友人がステージに立っていました。健康面で不安も感じていたので、姪が働いている安心感と、友人が通っている安心感のあるイヴへ私も通うことにしました。教室で体を温め、家では朝、白湯を飲み、しょうがとねぎ入りの食事をよく食べるように心がけました。お風呂でマッサージもしたら、10kg痩せた頃から汗がよく出るようになり、20代から生じていた冷えによる肩こりが軽減。体を温めることの大切さを実感しました。タルミも悲壮感もない痩せ方ができたのも、先生のケアの賜物です。そんな私の姿を見た20年来の友人もイヴに入学しました。