健康やせ成功例を探す

20代後半から太り始め、食事制限とリバウンドを繰り返していました。母には姉と比較され、「体が倍だね」「ガッチリしてるね」といわれたことも…。あまり食べていないのにどんどん太ることにストレスを感じ、この先、どう生活していけばよいのか悩んでいるときにイヴに出会いました。個室ではなく、肥満に悩む女性ばかりが和気あいあい先生たちと会話する環境には馴染めて、毎回、私の体にあった技術を受け、汗をたくさん出したあとは、体が軽く、スッキリ！家では食事量を減らすのではなく、朝しっかり食べ、塩分や体が冷える物の飲食は控えめにするという指導を実行。太っていなかった10年前の体重に戻ったら、高めだった血圧も安定しました。