
様
59歳
会社員
154cm
表参道教室
6ヶ月で -9.6kg
1日3食しっかり食べておばさん体型脱出
知人にギャルだと思ったと驚かれました!
昔可愛かった同級生が、久々に会ったらすっかり太っていたのを見て、ハッと自分の体型を思い浮かべ、一念発起し、イヴに通うことにしました。小学生頃から手脚が冷えてしもやけになったり、夜、寝つけなかった私には、発汗しやすいように体温より高めに設定したトリートメント室の温度は適温!明るく、親身に、一生懸命指導してくださる先生たちのアドバイスで、ビールのガブ飲みと唐揚げなどのおつまみ、夜中のラーメンをやめ、どの料理にもしょうがを使い、肉は逆に前よりも頻繁にという食事を1日3食しっかり食べるように大改善。成人後最軽量になり、おばさん体型を脱出したら、知人が私に気づかず、「ギャルだと思った」と驚かれました。
データ詳細

減量値
-9.6kg
痩身期間
6.0ヶ月
ウエスト
-18.6cm
74.0cm→55.4cm
ヒップ
-11.4cm
90.0cm→78.6cm
太もも
-7.4cm
45.0cm→37.6cm
体脂肪率
-10.4%
28.3%→17.9%
