健康やせ成功例を探す

食べる量が多くなったわけではないのに、ここ２〜３年で体重が増え、厚みのある体型になりました。沖縄で撮った水着写真を見たときには思わず目を背け、お気に入りのワンピースを着れば、胸と腰がパツンパツン…。このままではいけないと思い通ったイヴでは、汗がすごく出てビックリ！家では先生たちのアドバイスをもとに、ある程度食事を控えめにしましたが、ダイエットを強く意識することはありませんでした。教室に楽しく通いながら脂肪が落ちたことに驚きながら、成人後最軽量に！私の体をさんざん触って、「ポニョポニョしていないの」と確認した娘が、その日のうちに表参道教室へ入学したほどです。