健康やせ成功例を探す

夜遅くの食事と間食が原因で、40歳過ぎから太り始めました。以前、食べないで5kg痩せたこともありますが、生理不順になり、肌にもシワが増えた経験が…。イヴでは、確かな技術を実感しながら、家では、朝食抜きをやめてバランスのよい食事を心がけ、入浴、睡眠などのアドバイスもすべて実践したら、通学8回で5kg減、14回で10kg減、21回で15kg減！肩こりから生じる偏頭痛がなくなり、ボディもツルツルになりました。洋服は、13号から9号になり、スキニージーンズやラインがわかるトップスを着るように。スーツなら7号もOKです。