健康やせ成功例を探す

失恋を機に、朝昼は食べずに、夜に炭水化物、揚げ物、お菓子などを過食していたら、下腹部がどんどんポッコリ…。精神的にもボロボロで、家に引きこもるようになりました。久しぶりに会った姉には、太ったことを怒られ、周囲の人にも痩せるよういわれたので、イヴへ。教室は暑いけれども、終わったときはとてもスッキリするので、びっくりしました。今まではお風呂上がりでも足先が冷たかったのですが、通い始めてからは冷えの軽減を実感。また、朝昼抜いて、夜一気に過食するのはよくないと身をもって実感したので、朝４:昼４:夜２の食事量バランスにし、野菜を多くとるよう食生活を大改善。睡眠をとるようにというアドバイスも実行しました。痩せたら新しい恋をし、モデルにもトライ。人生が大きく変わりました。