健康やせ成功例を探す

子どもの頃から体重の増減が激しく、33歳のとき、人生最大の69kgに。その後、寒天ダイエットなどで14kg痩せたけれどもリバウンド…。70kg台になるのが怖くてイヴを訪ねました。ずーっと手脚が冷たかったため、温かいトリートメント室で体を温めることは女性の健康を保つための基本なのだろうと納得。家では先生たちのアドバイスで、欠食していた朝食を必ずおにぎりのようなご飯でとり、体を冷やすパンやバナナは控え、海藻を積極的に食べるなど、食生活を改善。体を温め、きちんと食べていたら、最初の１ヵ月で6.9kgも減量、２ヵ月で10kg減！理想の47kg台になったとき、人の役に立つ仕事をしたいと思い、セラピストの資格を取る決心をしました。