健康やせ成功例を探す

友だちがスポーツジムで10kgくらい痩せたのを見て、「私にもできるのでは？」と思い、別の友人とともにイヴの体験へ。痩身成果が出ている人が多かったことが決め手となり、入学しました。先生たちは親切で、一所懸命サポートしてくださり、トリートメントもGOOD！家では１日の食事量バランスを朝３：昼３：夜４から、朝４：昼４：夜２に変え、入浴は食事後にしてカロリーを消費するようにという指導を実行しました。今まで周囲の人に痩せられない体質だといわれ、半ば諦めていた私が、12kg以上の減量に成功し、10代半ばの体重に！ジーパンも余裕で入る細い脚も手にできました。