健康やせ成功例を探す

22時過ぎからの飲食が原因で体重が増加…。娘がイヴを見つけ、私も体験に行きました。オープンスペースの温かいトリートメント室は明るい雰囲気。そこで充実の痩身器具と美しいボディラインをつくるための高い技術をもつ先生たちにケアしていただき、イヴオリジナルのブラッシング体操も行うことで心身ともに健康になれることを実感。食事指導は自分自身の生活を見直すよい機会となり、卵、高野豆腐、納豆などを取り入れた低カロリー高タンパク質の食事と、しょうが入りごぼう茶や温かい飲み物を中心に、コーヒーや食後の飲み物は減らすなどを心がけました。娘も8.5kgも痩せて、生活を改善すれば痩せることをお互いに実感できました。