健康やせ成功例を探す

ヨガやテニスをやめてからも同じ食生活をしていたら、アッという間に50kg超…。洋服がキツクなり、とくにパンツ類がパンパンになったため、ダイエットを検討していたときにイヴを知りました。当初の目標は３kg減だったのに体験３回で2.5kg減り、室温も先生たちの雰囲気も温かい教室も気に入ってすぐに入学。「冷えは大敵」だと教わり、家では体を温める料理を食べ、ブラッシング体操で毎日運動を積み重ねながら教室に通ったら、たくさん発汗する体になりました。８kg痩せた頃から、階段を元気に使えるようになり、さらに痩せ、上半身と下半身のバランスのよい28歳結婚当時の体重に！気持ちまで若返り、ショッピングが楽しいです。