健康やせ成功例を探す

５〜６年前に煙草をやめたあと体重がみるみる増加。近年は、子どもが１人ずつ家から独立したのを機に引きこもり気味となり、食べては寝ての日々を送っていたら、３番目の娘からイヴの話を持ち出され、「お母さん、ヤバイよ。予約したから行って」の言葉でイヴを訪ねました。オープンスペースの教室はアットホームでよい雰囲気、先生たちはとても親切で、技術は素晴らしく、食事指導も熱心。食事面では和食中心で、黒色や緑色の食材を多くとるように心がけ、毎日入浴前にイヴオリジナルのブラッシング体操を脂肪が気になる部位を重点的に実行。わずか２ヵ月で20代の頃の体重になりました。食べて痩せられたことに驚いています。