健康やせ成功例を探す

目標は、私が主宰する料理塾の10周年パーティーまでに４kg痩せ、着物を着こなし出席すること。「気」「経絡」がテーマのイヴは、国際薬膳食育師でもある私と価値観があい、また、一度痩せたら太りにくい体づくりをめざすという考え方にも共感し入学しました。体を温めるイヴの痩身法を受けると発汗量がアップし、体はポカポカになり、冷えや肩こりが軽減。とろけるような至福の気持ちよさのゴッドハンド手技を受ければ体が軽く楽になり、翌朝はお腹がペタンコで脚は確実に細く！目覚めもよくなりました。家での食事は、先生方のアドバイスのもと、五色の食材やクコの実、干しえび、ちりめんなどの薬膳食材を活用し、腹八分目を心がけました。パーティーには６kg痩せ、念願の着物で出席！心身ともに健康になれました。