健康やせ成功例を探す

中学生くらいの頃から部活の後に買い食いをしたりするのが習慣になり、少しずつ太っていきました。体型に悩んではいたものの、学生時代も社会人になってからも忙しくてダイエットには取り組めずにいました。でも、普段は何も言わない父が「このままだと生活習慣病になるんじゃないか」と私の体を心配してくれたのをきっかけに、痩せようと思いEVEに入会しました。

月に6～8回くらいのペースで通い、ブラッシング体操や食生活の改善などを心掛けたところ、最初の数ヶ月は体重が月に5kgくらいずつトントンと落ちました。その後、落ちにくくなった時期もありましたが、誰でも停滞期を経験すると聞いていたので、あまり気にすることなく、焦らずに自分のペースで続けることができたと思います。

もともとファッションは好きだったのですが、太ってからは着られる服もXLサイズ以上があるものに限られ、ショッピングが楽しめなくなっていました。それが痩せてからはどの店でもどんな服でも着られるようになり、試着するときにMかSかでサイズを迷うほどで本当に嬉しいです。

今の体型を維持して、ずっと健康でいたいです。