健康やせ成功例を探す

友だちに「食べ過ぎ」といわれてから、人前では半分食べて「満腹」といい、一人のときに間食をするようになったら、体重が10kg増加。健康器具やサプリ、ジョギングを試しても続かず…。そんな中、写真に写った自分の醜い体型を見て、痩せる決断をしました。経絡手技では肩こりがやわらぎ、塩を使った手技では脚のむくみが楽になり、サイズも変化。家では、水分のとり過ぎに気をつけ、朝食にボリュームをおくようにし、ブラッシング体操も実行。代謝がよくなり、くびれのあるSサイズボディになることができました。夏には、初ビキニに挑戦したいです。