健康やせ成功例を探す

立ち仕事で脚はむくみ、夜はダルさで眠れない日も…。仕事を効率的に行うために、自分なりに痩せようと、毎日ウォーキングを続けても、冬になるとやめてしまい、体重は元に戻るということの繰り返しでした。初エステのイヴには、先生方の励ましの中、痩身目標に向かって、何かをやり遂げるワクワクするような高揚感を感じながら通学でき、13.2kgの減量に成功しました。小学校高学年頃の体重に戻った今では、洋服は、13号から７号に３サイズもダウンし、目立つ明るい色の服も着るようになりました。知人に、「顔色が明るくなった」といわれたのも嬉しかったです。お腹やお尻も細くなったおかげで仕事中、動きやすくなりました。これからは何か運動を始め、継続したいと思っています。