健康やせ成功例を探す

介護職に就いてから、終業後にストレス解消に甘い物を食べ、夕食には揚げ物など、好きな物を食べていたら、50歳くらいから太り始めました。持っていた洋服が着られなくなったことがストレスになり、健康的に7〜8kgくらい痩せたいと思い、イヴに入学しました。先生方は明るく、技術はハイレベル。とくに、塩やアロマを使った手技が好きでした。家では、食事のとり方や自転車に乗らずに歩くなどのアドバイスを心がけ、目標以上の減量に成功。知人に「後ろ姿がモデルみたい」、「脚のラインがきれい」といわれるようになり、自信がつきました。痩せた今の体型全体に満足しています。