
様
37歳
会社員
163cm
柏教室
4ヶ月で -10kg
仕事帰りのイヴで心身までリラックス
しながら10kgの減量に成功しました。
子どもの頃から食べることが大好き。学生時代は、体重増加、無理な減量、リバウンドの繰り返し。20〜30代のアメリカ滞在で食事量が驚くほど増え、帰国後も同じくらい食べていたら、体重は徐々に増え続け、疲れやすい体に…。一日中体がだるく、頭痛にも悩まされ、どうにか現状を変えなければと思い、イヴに行き始めました。オープンスペースのイヴは、他の生徒さんなど仲間がいて、仕事帰りに教室へ行けば、心身までリラックス。まさに憩いの場でした。先生方にたくさんのアドバイスもいただきながら、10kgの減量に成功し、7号の洋服も着られるようになりました。着るものに悩まなくなり、ショッピングに行っても楽しい日々。スナップ写真を撮られるのが苦痛でなくなりました(笑)
データ詳細

減量値
-10.0kg
痩身期間
4.0ヶ月
ウエスト
-12.0cm
71.5cm→59.5cm
ヒップ
-10.5cm
93.5cm→83.0cm
太もも
-11.2cm
55.2cm→44.0cm
体脂肪率
-9.8%
30.1%→20.3%
