健康やせ成功例を探す

成人式の頃が人生最大の70kg…。サプリメントや運動＆痩身の施設に通って痩せても、すぐにリバウンドしていました。お風呂の鏡で自分の後ろ姿を見てビックリし、イヴへ。通学後、どんどん変わっていく自分の体が楽しみになり、家でも、お菓子を控え、水分量に注意し、低カロリーの食材を活用するなどを心がけました。半身浴やブラッシング体操も実行したら、1ヵ月で6.2kg減！人生で一番細くなり、洋服がゆったり系からボディラインが見える服に変化し、大好きなファッションの幅も広がり、楽しい日々。もっと自分磨きをします。