健康やせ成功例を探す

高校3年生頃から太り始めました。周りからのひどい言葉や、ショップの店員の冷たい態度に傷つき、キレイになって自信を持ちたいと思うようになりました。自己流痩身をして少し痩せたものの、限界を感じたのでイヴを訪ねました。活気があって楽しい教室で痩身技術を受けると、1回で全身がスッキリするなど、目に見えて変化がわかることに驚きました。また、キレイになれる上、ストレスも発散できるので一石二鳥でした。家では、朝４:昼４:夜２の食事量バランスにし、魚、根菜、豆腐を積極的に食べる、水分のとり方に気をつけるなどのアドバイスを実践したら、最初の９回で５kg減！痩身成功の秘訣は、体を温めながら燃焼させることと食事指導。これからもイヴで学んだ食事を続けていきます。