健康やせ成功例を探す

座り仕事なのにお菓子を食べる機会が多かったことが原因で、体重が増え、彼に、「ぶーちゃん」と、お腹の肉をつままれたことも…。イヴのオープンフロアの教室は、最初は恥ずかしく感じましたが、他の生徒さんの姿を見ることで、私も頑張ろうと思えました。先生たちは、よく生徒を見ており、変化があれば声をかけてくださるのも、安心。自宅では、食事指導で欠食していた朝食をとるようになり、めかぶなどの海草類や豆腐、納豆をよく食べました。ホームケアでは半身浴と最低１回はイヴ伝授のブラッシング体操を実行。５カ月で中学生時代の体重に戻ったら、彼につままれていた下腹部の肉も減り、タイトスカートやスキニーが楽しめるようになりました。